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Hypnose ist ein natürlicher Zustand, in den ein Mensch mehrmals täglich hineingeht. Sicher unmittelbar vor dem Einschlafen und nach dem Aufwachen. Willentlich und Bewusst in Hypnose zu gehen kann trainiert werden.

Dafür ist dieses Audio gedacht.

Ich führe Sie in diesem Audio in die Hypnose. Danach gebe ich ihnen ein paar angenehme Suggestionen. Sie dürfen dann den entspannten und sich wohlfühlenden Zustand ein paar Minuten geniessen. Bevor ich sie wieder aus der Hypnose leite.

Sollte während des hörens etwas dringendes sein, dass Ihr Aufmerksamkeit benötigt, können sie jederzeit die Augen öffnen und sich darum kümmern.